Les mots sont des fenêtres ou bien des murs
Référence :
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) / Introduction à la communication non-violente.
Marshall B. Rosenberg – Edition La Découverte – 2004 – 264 pages.
A quel point je recommande la lecture ? 🙂 🙂 🙂
En tant qu’adepte de la Communication Non Violente, je vous invite à prendre le temps de la lecture et à vous former ici, pour une vie et des relations plus harmonieuses… http://www.cnvformations.fr/
Synthèse de l’éditeur :
La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence, et de pensée de ce qui est ” bon ” ou ” mauvais “. Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres.
Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement :
- à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu,
- à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime,
- à dire ce que nous désirons sans susciter d’hostilité,
- à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l’empathie.
Bien plus qu’un processus, c’est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé.
Marshall B. Rosenberg, formé à la psychothérapie psychanalytique puis élève de Carl Rogers, a été docteur en psychologie clinique et directeur de la formation du ” Center for Nonviolent Communication “, une organisation internationale qui offre des séminaires de communication dans le monde.