Le défi positif
Référence :
Le défi positif – Une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé – Thierry Janssen – Edition Les Liens Qui Libèrent.
Synthèse de l’auteur :
L’auteur nous donne ici les clefs vers le meilleur moyen d’être heureux et de rester en bonne santé en procédant à une remarquable synthèse entre les grands textes de la philosophie occidentale et une nouvelle discipline, la psychologie positive.
Nous sommes les détenteurs d’un potentiel éminemment positif, et en prendre conscience par nos actes permet de nous épanouir. C’est cet accomplissement du meilleur de soi, en lien avec les autres, qui nous apporte bien-être physique, psychique et social.
Dans une approche résolument originale, Thierry Janssen offre des perspectives sans donner la leçon, en nous montrant comment créer les conditions propices à ces attitudes dites “positives”.